- Zorgverzekeraar VGZ
- Asics
- Bar-le-Duc
- VIVA
- de Gelderlander
- UMC St Radboud
- SkyRadio
Hieronder vind je een aantal trefwoorden op alfabetische volgorde. Deze geven je veel informatie over zaken die de Marikenloop 2011 (op zondag 15 mei) betreffen. Heb je na het lezen van dit A-B-C nog vragen, dan kun je contact opnemen via info@marikenloop.nl.
De starttijden van de Marikenloop zijn: 5km om 13.00 uur en 10km om 14.00 uur.
Als je op de afbeelding hiernaast klikt, kun je het affiche van de Marikenloop 2011 gratis downloaden. Dit affiche kun je bewerken en gebruiken om je loopmaatjes over de streep te trekken!
Je kunt kiezen uit twee afstanden: 5 of 10 kilometer. Kijk bij parcours voor de plattegrond van beide parcoursen.
Als je je hebt ingeschreven en je kunt onverhoopt toch niet deelnemen, dan kun je annuleren via een email naar maarten.krol@zevenheuvelenloop.nl. Lees eerst de annuleringsvoorwaarden.
Je kunt de Marikenloop ook in een team lopen. Net zoals vorig jaar is er namelijk ook dit jaar weer een bedrijvenloop. Klik hier voor meer informatie over de bedrijvenloop.
Buitenlandse deelneemsters kunnen zich ook via internet inschrijven. Het deelnemerspakket wordt niet toegestuurd, maar je moet dit op zondag 15 mei ophalen in het Gymnasion. Daar moet je ook contant betalen.
De uitslag wordt opgemaakt in categorieën op basis van de leeftijd op 15 mei. De categorieën zijn: vrouwen senioren t/m 34 jaar, gevolgd door de vrouwen masters per 5 jaar. De laatste categorie is V75. Er is vanaf dit jaar ook een aparte categorie voor vrouwen tot 19 jaar.
Wil je bellen, schrijven of mailen met de organisatie van de Marikenloop, dan kun je hier klikken voor de contactgegevens.
Om je inschrijving definitief te kunnen maken, moet je je akkoord verklaren met het deelnamereglement.
Vanaf 5 mei worden de deelnamepakketten naar alle ingeschreven vrouwen gestuurd (Indien je je uiterlijk 21 april hebt ingeschreven. Iedereen die zich na 21 april heeft ingeschreven, moet het deelnamepakket op 15 mei ophalen bij de informatiestand). Hierin vind je o.a. je startnummer, tegoedbonnen voor T-shirt en/of pasta-party als je die besteld hebt en eventuele treinkaartjes. Ook zit hier de deelnemersinformatie bij. Hierin staat alles wat je moet weten om goed voorbereid aan de start te verschijnen.
In het Gymnasion zijn een groot aantal douches aanwezig. Na afloop kun je je dus douchen voordat je naar de pasta-party of naar huis toe gaat.
Voor de loopsters van de tien kilometer is er onderweg een drankpost ingericht. Na de finish is er voor alle loopsters (zowel van de 5 als de 10 kilometer) drank beschikbaar.
De organisatie van de Marikenloop is het aan haar stand verplicht om het gebruik van het openbaar vervoer te stimuleren. Daarom betaalt iedereen die buiten de regio Nijmegen woont en geen gebruik maakt van het aantrekkelijke openbaar vervoer-arrangement een eigenvervoer-toeslag van € 5,-.
Binnen de regio Nijmegen vallen adressen met de volgende postcodes:
• 4040- 4043
• 5340- 5476
• 5820- 5856
• 6500- 6621
• 6626- 6691
• 6800- 6957
• 6986- 6994
Van alle loopsters worden enkele actiefoto's onderweg en vlak voor de finish gemaakt. Vanaf maandagavond na de loop kun je deze foto via de uitslagenpagina gratis downloaden.
In het gastenboek kun je reacties en meningen van anderen lezen over de Marikenloop. Je kunt hier natuurlijk zelf ook je zegje doen. Als je vragen hebt voor de organisatie, kun je deze mailen naar: info@marikenloop.nl.
Zoals ieder jaar heeft de Marikenloop ook dit jaar weer een “goed doel”: net als vorig jaar is dat de campagne "Because I am a Girl" van Plan Nederland.
Je kunt het goede doel steunen op drie manieren:
1) Meedoen aan de schattingswedstrijd
2) Rond het inschrijfbedrag af naar boven
3) Steun het project "gezonde kinderen in Bolivia"
Lees hier verder over de mogelijkheden om het goede doel te steunen >
Kloppend hart van de Marikenloop is het Gymnasion, het hypermoderne universitair sportcentrum. Start en finish bevinden zich vlakbij het Gymnasion. Het sportcentrum is gelegen op de universiteitscampus aan de Heyendaalseweg in Nijmegen ter hoogte van de Erasmuslaan. Er zijn hier meer dan 100 douches en twee grote sporthallen. Uiteraard is er ook een groot aantal toiletten. In en rondom het Gymnasion zijn ook een sportcafé en enkele terrassen. Lees meer over het Gymnasion.
Wil je een gezellig weekendje Nijmegen van de Marikenloop maken, kijk dan bij www.hotels.nl voor meer informatie over hotels in (de buurt van) Nijmegen.
Alle deelneemsters die zich uiterlijk 25 april hebben ingeschreven, ontvangen ruim een week van tevoren een informatieboekje, hun startnummer, eventuele chip, treinkaartje, bon voor het T-shirt of pasta-party-bon e.d. met daarbij de laatste informatie over het reilen en zeilen op de dag zelf. In de week van 3 mei worden de deelnemerspakketten per post verstuurd. Als er iets niet klopt of ontbreekt, kun je tot 12 mei contact opnemen via info@marikenloop.nl. In de weken voor de Marikenloop verschijnt het laatste nieuws op de site, hou deze dus in de gaten. Ook wordt er op gezette tijden een digitale nieuwsbrief verstuurd, de zogeheten mailpost.
Inschrijven is niet meer mogelijk , op de dag zelf is er GEEN na-inschrijving.
Ook dit jaar is er weer een limiet: maximaal 10.000 vrouwen kunnen deelnemen.
Als je je inschrijft en een geldig e-mailadres aan ons doorgeeft, krijg je van ons af en toe 'mailpost' (een digitale nieuwsbrief) met daarin informatie over de Marikenloop en aanverwante zaken.
Iedereen die de finish van de Marikenloop bereikt, krijgt een herinneringsmedaille. Omdat we weten dat veel mensen geen prijs stellen op een medaille, heb je de mogelijkheid om van deze medaille af te zien. Dit kun je aangeven bij je inschrijving. Je krijgt dan € 1,50 korting op het inschrijfgeld.
Zie onder: Gymnasion
De parcoursrecords voor beide afstanden van de Marikenloop zijn:
5 kilometer: 15.56 Lornah Kiplagat 2010
10 kilometer: 36.09 Pauline Claessen 2004*
* in 2004 was de afstand 10,2km, de tussentijd op 10km was 36.09
Ook de inmiddels traditionele pasta-party, behoort weer tot de mogelijkheden. Wat is er leuker dan na afloop samen met je loopmaatjes en je supporters (want hier zijn ook de mannen welkom!) te genieten van een lekkere pasta. En pasta is niet alles. Voor € 15,00 krijg je behalve een pastamaaltijd, ook een salade, een nagerecht en een drankje naar keuze. Dus ook een goed glas wijn is inbegrepen! Als je wilt deelnemen aan de pasta-party geef je dit ook op bij je inschrijving. Als je supporter(s), man, vriendin, vriend of kind(eren) ook willen mee-eten, kan dat. Kies dan bij je inschrijving voor meerdere pasta-party's.
Pasta-party ook voor supporters!
De pasta-party is niet alleen bedoeld voor loopsters. Natuurlijk is je supporter, partner, vriend, vriendin of man ook van harte welkom! Tussen 14.00 uur en ca. 17.00 uur kun je lekker genieten van de pasta-party.
Tussen station Nijmegen en Nijmegen Heyendaal rijden 4 treinen per uur. Naast de reguliere treinen zet Veolia pendeltreinen in. Bij aankomst op station Heyendaal volg je de bewegwijzering naar de Marikenloop. Na ongeveer 5 - 7 minuten wandelen ben je bij het Gymnasion. Precieze vertrektijden worden te zijner tijd bekend gemaakt via deze site.
Als je een compleet overzicht van het terrein waar de Marikenloop wordt gehouden wil bekijken, kun je hieronder de plattegrond downloaden.
Het startnummer, eventuele chip en de eventuele kaarten/bonnen voor NS-retour, T-shirt en pasta-party worden per post opgestuurd als je je uiterlijk 22 april hebt ingeschreven. Hierbij zit ook informatie over het reilen en zeilen op de dag zelf. Als je op 11 mei nog niets hebt ontvangen, kun je tot en met 12 mei reclameren bij de organisatie (liefst via een e-mail naar [email protected]). Als je in de periode van 23 april tot en met 7 mei hebt ingeschreven, liggen je startnummer en eventuele chip op zondag 15 mei klaar in het Gymnasion.
Loopsters die denken hoog in hun categorie te eindigen (c.q. in de prijzen te lopen) hebben recht op een startpositie vlak achter de geïnviteerde loopsters. Om hiervoor in aanmerking te komen, dien je aan te tonen na 1 mei 2010 aan de limiettijd (zie hieronder) voor jouw categorie te hebben voldaan. Je kunt via de normale weg inschrijven (dus via deze website), maar je moet wel een uitslag van een officiële wedstrijd opsturen (via de post of e-mail naar maarten.krol@zevenheuvelenloop.nl. Meer info vind je automatisch bij de internetinschrijving, wanneer je een tijd opgeeft onder de limiet. De organisatie behoudt zich het recht voor om tijden van "dubieuze" wedstrijden niet te erkennen. Wanneer je ingestuurde uitslag akkoord bevonden wordt, krijg je een positie in het eerste startvak en hoef je geen inschrijfgeld te betalen. Overige bestellingen moeten normaal betaald worden.
Rond 13.45 uur (deze tijd is onder voorbehoud) is de prijsuitreiking van de 5 kilometer van de Marikenloop, vlakbij start en finish. De prijzen voor de beste loopsters op de 10km worden na afloop van de 10km uitgereikt. De prijsuitreiking is alleen voor de nummers 1, 2, 3 overall. De overige prijzen zijn geldprijzen. Deze worden binnen twee weken na afloop van de Marikenloop overgemaakt. Er zijn geen huldigingen voor de winnaars in de categorie tot 19 jaar en in de veteranencategorieën.
5 kilometer wedstrijd en trimloop: de eerste 10 senioren-vrouwen ontvangen een prijs. Verder zijn er prijzen voor de snelste 3 vrouwen van elke veteranenklasse en voor de categorie tot 19 jaar. Voor de verdeling van de prijzen worden de categorieën V60, V65, V70 en V75 samengevoegd. Er wordt voor iedere categorie een apart klassement opgemaakt. Er worden echter maar 3 prijzen uitgekeerd voor de eerste drie van deze categorieën samen.
10 kilometer trimloop: de eerste 3 aankomende loopsters ontvangen een prijs. Alle prijzen worden toegekend op volgorde van binnenkomst (bruto-tijd).
Zie Annuleren
Als je met de auto komt: volg de borden UMC/ST. Radboud Ziekenhuis of Universiteit. Volg vanaf daar de borden P5 en de aanwijzingen van medewerkers van de organisatie.
Verras je vriendin in Nieuw Zeeland, je buurvrouw of je trotse zoon met een gratis SMS- of e-mailbericht met je tussentijden en eindtijd zodra je over de streep bent. Als je je via deze website inschrijft, kun je het telefoonnummer of e-mailadres opgeven waar je bericht naar toe moet worden gestuurd. Wil je meerdere SMS-jes of e-mailtjes versturen dan betaal je € 0,50 per bericht.
De 5km start om 13.00 uur, de 10km gaat om 14.00 uur van start.
Zie onder: Post.
Ook dit jaar zijn er twee soorten functionele Mariken-hardloopshirts: mét en zonder mouwen. De shirts zijn gemaakt van ademend en vochtregulerend materiaal en uitermate geschikt om in te sporten. Het stof is gemaakt van gerecyclede grondstoffen. De bedrukking is door middel van gesublimeerde druktechniek op de shirtjes aangebracht, waardoor er geen dikke "plak" op het shirt is, maar je de bedrukking niet voelt.
De prijs van het functionele shirt is € 19,50 bij inschrijving via internet. Van ieder shirt gaat een bijdrage naar "Because I am a Girl". Op de dag zelf en zolang de voorraad strekt: € 25,-. Het shirt is een echt damesmodel en is verkrijgbaar in de maten XS t/m XXL. Let wel: OP = OP. Als je meteen bij je internet-inschrijving het originele Marikenloop T-shirt bestelt, ontvang je tegelijk met het startnummer per post een tegoedbon voor het T-shirt. Je kunt het shirt 15 mei ophalen in het Gymnasion. Op de dag zelf is overigens slechts een zeer beperkte verkoop.
Hiernaast zie je beide modellen klein afgebeeld. Klik op het shirt voor een vergroting.
Kleur en ontwerp kunnen licht afwijken van het getoonde ontwerp.
"Meten is je maat weten"
Om te bepalen welke maat voor jou het meest geschikt is: klik hier
Voor de Marikenloop geldt een heel soepele tijdslimiet. Je moet de 5km kunnen lopen binnen 40 minuten en de 10km binnen 1 uur en 20 minuten.
Tijdens de Marikenloop wordt je tijd geregistreerd door middel van de MyLaps ChampionChip. In tegenstelling tot vorige jaren kun je dit jaar geen chip meer huren, maar je kunt kiezen uit twee soorten koopchips: de oude vertrouwde gele chip en de nieuwe groene chip. Deze groene chip is speciaal voor de loopsters van de Marikenloop verkrijgbaar in de speciale Marikenloop-uitvoering. De groene chip is een nieuw chipconcept op basis van de vertrouwde MyLaps ChampionChip techniek. Je kunt een groene chip kopen voor € 4,- . Die kun je gebruiken tijdens de Marikenloop zonder extra bijbetaling. Daarna kun je met deze chip lopen bij veel andere wedstrijden in Nederland. Als je de chip gebruikt bij een andere wedstrijd betaal je per wedstrijd een extra bijdrage. Als je al een groene chip hebt, kun je hiermee ook lopen bij de Marikenloop. Je betaalt dan een gebruikersfee van € 1,25. Natuurlijk kun je ook je gele chip gebruiken, als je die bezit. Je kunt ook nog steeds een gele chip kopen, voor € 28,-. Als je een gele of groene chip koopt, krijg je deze samen met je deelnemerspakket thuisgestuurd, ca. 10 dagen voor de loop. Wil je de groene chip eerder ontvangen, dan betaal je € 5,- (dit is inclusief gebruik tijdens de Marikenloop).
In het start- en finishgebied staan meerdere mobiele toiletten opgesteld. Ook in het Gymnasion zijn toiletten.
Een dagretour Nijmegen (vanaf elk station in Nederland) kost € 12,50 en een meerdaags retour € 18,50. Een treinkaartje bestel je bij je inschrijving. Ook voor meereizende supporters, familie, vrienden en vriendinnen kun je bij je inschrijving een NS kaartje bestellen. Voor niet-deelnemers zijn de kaartjes 1 euro duurder.
Deelneemsters op de 10 kilometer krijgen ook hun tussentijd (netto) op 5 kilometer door.
Natuurlijk kun je ons volgen op Facebook en via Twitter. Laat ook zien dat je de meedoet aan de Marikenloop met de Twibbon voor je Twitter-profielfoto.
Nieuw: Twittervraagbaak: op zondag 15 mei kun je ook vragen stellen via @marikenloop. En wist je dat als je tijdens de Marikenloop een tweet stuurt met de hashtag #ML11 deze op het beeldscherm komt bij de informatiestand bij de Sportmarkt?
De uitslag staat vanaf 18.00 uur op de website. Zie ook onder: Tijdregistratie
Klik hier voor de verkeersmaatregelen die gelden op zondag 15 mei.
De Marikenloop is inmiddels ook beroemd vanwege de gezamenlijke warming-up: met duizenden vrouwen en meiden tegelijk, opwarmen op swingende muziek en onder deskundige begeleiding. Vlak vóór de beide afstanden vindt de warming-up plaats op het sportveld, dus in de startvakken.
