De MarikenloopExpo is een sportmarkt die tijdens de Marikenloop plaatsvindt rond het Radboud Sportcentrum. Op deze sportmarkt zijn bedrijven aanwezig met stands op het gebied van sport, lifestyle en verzorging. Ook is het op de Expo mogelijk om iets te eten of te drinken, je Marikenloop shirt op te halen of je medaille te laten graveren.
Je bent vanaf 10.00 uur van harte welkom op de MarikenloopExpo!
Dit jaar kun je op de MarikenloopExpo ook workshops volgen. Er is een workshop "Yoga voor hardloopsters" en een presentatie "Food 'n Running" waar je meer te weten komt over voeding voor en ná het hardlopen. Je kunt je bij je inschrijving aanmelden voor deze workshops. De kosten zijn € 3,- per workshop. Een workshop duurt ca. 30 minuten en iedere workshop vindt drie keer plaats: om 10.30 uur, 11.00 uur en 11.30 uur.
Yoga voor hardloopsters
In deze clinic kun je leren hoe yoga je kan helpen tijdens het (hard-)lopen. Yoga betekent verbinding van je lichaam met je geest. Door bewust te bewegen in de dynamische yoga houdingen en door gericht gebruik te maken van je ademhaling creëer je meer ruimte en balans in je lichaam en geest. Hierdoor ontstaat een gevoel van energieke rust, vertaald naar hardlopen: “lopen in een flow”.
Yoga voor hardlopers geeft je meer souplesse en balans, betere core-stability, diepere ademhaling en leert je meer ontspannen te bewegen. Hierdoor verklein je de kans op blessures en kom je op een ontspannen manier tot betere prestaties.
De zonnegroet zorgt voor de opwarming van het lichaam, gevolgd door enkele houdingen die het hele lichaam activeren. Een perfecte warming-up voor een geheel ontspannen Marikenloop!!
Food 'n Running
Er wordt zóveel over geschreven en iedere keer verschijnen er weer nieuwe inzichten. Help!
Onafhankelijk van je doel, goede voeding is altijd belangrijk. Maar wat heb je als sportieve vrouw nodig? En in welke verhouding? Wel of geen koolhydraten? Cindy van der Avoort (MSc. hardloopster en sportvoedingskundige), geeft je betrouwbare, praktische en lekkere tips.
Tijdens de MarikenloopExpo van 2016 hebben onderstaande partijen al hun aanwezigheid toegezegd. In de komende tijd komen hier nog meer partijen bij.
PK Runningshop
Asics
Anita Nederland
Medaillegravering(Winterman Sport)
Optimel
Healthy People
KION Kinderplein
Heeft u interesse om met een stand aanwezig te zijn? Mail dan naar [email protected]
